뉴로하모니 뉴로피드백훈련 체험관 'Cafe 뉴로하모니' 서울 광진구 오픈!

뉴로하모니(Neuroharmony, Manufacture panaxtos)는 2001년 출시된 세계 최초 가정용 뉴로피드백 장치이다. 뉴로피드백(NeuroFeedback)은 뇌파를 조절하여 뇌 신경망을 발달시키는 훈련 기술로 학습자나 운동선수의 집중력, 기억력, 인지능력을 향상시키는데 사용되고 있다. 또, 건강분야에서 ADHD, 틱, 불면증, 우울증, 치매, 명상 등의 뇌파 조절을 목적으로 활용할 수 있다. 국내에서는 브라질 리우올림픽 양궁선수단이 집중력 높이는 방법으로 뉴로피드백을 훈련한 것이 알려져 있다.

뇌파는 뇌신경세포간 정보교류 시 발생되는 전기적 신호로 인간의 뇌파는 델타파, 세타파, 알파파, SMR파, 베타파로 나뉜다. 델타파(Delta, 0~3Hz)는 깊은 수면상태, 세타파(Theta, 4~7Hz)는 꿈꾸는 수면상태, 알파파(Alpha, 8~12Hz)는 휴식이완상태, SMR파(SMR, 12~15Hz) 주의상태, 베타파(Beta, 15~30Hz)는 활동 및 집중상태에서 지배적인 뇌파이다. 건강한 사람은 자기조절능력이 뛰어나 신체 상태나 외부자극에 대하여 뇌파를 자율조절한다. 뇌 건강이 나빠지면 이러한 자기조절능력이 떨어져 과도한 휴식 상태나 각성상태가 나타난다.

불면증은 대표적인 과잉 각성 상태로 휴식이나 수면을 취하고자 할 때에도 베타파가 지속적으로 활성화되는 특징이 나타난다. 한마디로 자기조절능력이 떨어지는 상태이다. 이때, 뉴로피드백 훈련을 통해 과도한 각성 뇌파를 억제하고, 휴식 뇌파를 보상하는 피드백을 진행하면 신체 긴장이 해소되면서 이완 하게 되는 원리이다.

뉴로피드백 훈련은 부작용으로부터 자유로운 시청각 피드백 훈련이라는 점으로 각광받는다. 또, 훈련을 통해 향상된 뇌기능은 지속성을 가지는 것이 특징이다. 다만, 약물과 같은 즉시적인 효과는 내는 것은 어렵고, 1시간 기준 30~40회 정도를 훈련해야 효과를 경험할 수 있다.

뉴로하모니 휴대용 뇌파측정기(Portable Brain Wave Monitor)는 윈도우 기반의 프로그램으로 가정에서 사용이 용이하다. 프로그램 컨텐츠는 뇌파측정, 뉴로피드백훈련, 뇌파게임 등으로 구성되어 있으며, 특히 훈련은 뇌파게임 형태의 시청각 피드백 방식으로 남녀노소 누구나 쉽고 재미있게 참여할 수 있다. 뉴로하모니는 KC인증과 미국FDA에 등록된 제품이다.

한편, ‘Café 뉴로하모니’는 일리커피(iLLy)를 비롯한 식음료 판매서비스를 제공하고 있다. 뉴로하모니 체험 및 뇌파측정은 예약제로 진행되며, ‘Café 뉴로하모니’ 또는 '뉴로피드백 코리아' 홈페이지를 통해 신청이 가능하다.

● 원문출처 : 뉴로하모니 뉴로피드백훈련 체험관 Café 뉴로하모니 오픈
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